Yoga studio

Hatha-yoga

Dat is yogavorm waarin zowel actie als rust aan bod komt. We nemen ook de tijd om stil te staan bij onze ademhaling en trainen wekelijks de buikspieren. De les sluiten we altijd af met een relaxatie om helemaal 'zen' terug naar huis te gaan.
Yoga teacher is Nele.

Wanneer:
Maandag: 18u45 - 19u45
20u - 21u

Vrijdag: 8u45 - 9u45

meer info

Kinder-yoga

Is jouw kind vaak overprikkeld? Moeite met concentratie? Of kan je kind een boost aan zelfvertrouwen gebruiken? Misschien is kinderyoga iets voor jou?

We werken aan verschillende vaardigheden in de yogales.

De Yogateacher Nele gebruikt een verhaal als insteek en daar koppelen we yogahoudingen aan maar ook ademhalingsoefeningen.

Vaak werken we eens per 2 waardoor ook samenwerking aan bod komt.

Iedereen mag en moet zichzelf kunnen zijn in de yogales.

We sluiten de les creatief af zodat iedereen een herinnering mee kan nemen naar huis.

Wanneer:
Vrijdag (om de 2 weken): 17u - 18u

meer info