Gekwetste structuren, zoals spieren, pezen en gewrichten vertonen na verloop van tijd beperkingen op het vlak van mobiliteit, flexibiliteit en functionaliteit. Na een uitgebreid intake gesprek, wordt er samen beslist welke technieken het best toegepast worden.
Met behulp van specifieke manuele behandelingstechnieken normaliseert uw kinesitherapeut deze verstoorde structuren. Afhankelijk van de noden van het letsel voert hij/zij de meest doelgerichte technieken uit. Dit gaat van manipulaties (‘kraken’) over mobilisaties tot stretching, fricties, myofasciale therapie en zoveel meer.
Daarnaast maken we ook gebruik van functionele training, dat is het uitvoeren van spierversterkende oefeningen. Qua uitgangshouding en bewegingen kunnen ze gelinkt worden aan bewegingen uit het dagelijkse leven enerzijds of aan verschillende sporttakken anderzijds. Op die manier creëert uw trainer een exacter evenwicht tussen de verschillende spiergroepen die bij deze specifieke bewegingen worden getraind. In tegenstelling tot de klassieke analytische krachttrainingen zoals fitness, traint u hier volledige spierkettingen. Nog een voordeel? Met functionele training verbetert en verfijnt u ook de neuromusculaire controle.
barbara@reflexx.be
lore@reflexx.be
laura@reflexx.be
- Algemene kinesitherapie en revalidatie
- Kinderrevalidatie
kevin@reflexx.be
